上海电力学院建成“体育长廊”

21个锻炼项目根据学生性别、年龄“量身定做”

晨报记者林颖颖报道 由坡道、铁索、梅花桩等21个锻炼项目组成的“体育长廊”日前在上海电力学院建成。记者了解到，通过这个“体育长廊”，学生们可以根据自己的性别、年龄结构进行体育锻炼，同时还能得到相应的评分。校方表示，“体育长廊”正式投入使用后，将有利于进一步推动学生课内外体育活动开展、丰富校园文化、明显改善和提高学生身体素质。

“相比于长跑而言，这个长廊里的锻炼项目更能激发学生的运动热情，也能达到很好的锻炼身体的效果”，上海电力学院体育部主任胡志麟向记者介绍，这个“体育长廊”设立在一个5米宽、280米长的跑道上，设立了坡道、跨越、攀爬、铁索、梅花桩等21个锻炼项目。

据了解，做完长廊中的一系列项目大概需要5-10分钟，值得一提的是，这个“体育长廊”还根据学生的性别、年龄在不同锻炼项目上设置了不同的锻炼规格，“这是考虑到不同学生对于锻炼的难度、高度以及体力上的要求有区别，比如攀爬这一项目，女生可以通过借助吊绳的力量爬上去，而男生则需通过爬竹竿上去”。而为了保证活动的安全性，“体育长廊”除了设置了多处项目锻炼说明外，还在有危险性的地方安置了护网和绳索。