高考碰到突发事件如何处理？5种情况不要慌 图
处理办法：不要惊慌，可出示准考证求得交警部门的帮助，遇特殊情况也可拨110。
2 突发事件：忘带文具用品。
处理办法：立刻向监考老师汇报，申请动用备用文具用品。
3 突发事件：突然腹泻、头疼等
处理办法：应立即举手示意监考老师，由监考老师酌情处理。
4 突发事件：记忆堵塞
处理办法：暂时搁下这道题，开始做别的题，过段时间再回过头来做这道题。
5 突发事件：忘带证件
处理办法：考试前一晚，应将准考证、身份证等放入考试专用包的相应位置。若进考场前发现准考证不见了，应一边通知家长尽快找到并将准考证送达考场，一边尽快与领队老师联系，在监考员确认确属本人后，可先参加考试，由家人在考试结束前将准考证送达，或在下场考试前向监考老师交验准考证。
高考3天，考试过程中如何保持良好的状态?考试期间突发事件如何处理?本报特邀南京知名的心理辅导热线陶老师工作站心理专家为广大考生支招高考三天如何调整好自己的考试状态。
心理暗示
考一门放一门，暗示自己考得还行
不打考试官司。考完一门后不和同学对答案，尽量避开同学老师的追问;不想考试结果怎样，暗示自己考得还行不打考试官司，不懊悔自责，考一门放一门。
互相激励。如果有同学老师问起考得怎样，尽量说自己考得很好，而不谈具体的题目是怎么做的。很多人在一起，说都考得不错，就会觉得很有信心。
接受自己某门学科有可能失利。如果感到自己某科考试失利了，告诉自己：某一门学科考得不好很正常，不代表其他学科也考不好高考取的是几门学科的综合成绩自我感觉考得不好的科目不一定真的考得不好。接受自己有可能失利，及时把兴奋点转移到下一门应考科目上，做到越考越有信心。
3天考试如何保持良好的状态?
保持状态
关注考试过程，不关注他人和考试结果。如果看到其他同学非常镇定地埋头答卷，不要紧张，而要告诉自己：考试是检验我自己的学习情况，不必管其他同学的成绩如何如果感觉老师在盯着你看或老师的走动影响了你，你可以对自己说：他看他的，我又没作弊，不必害怕。现在只要专注于试题就可以了，不用管其他。
不会做的题目先跳过去。你肯定会有题目做不出来，这很正常，你可以对自己说：这很正常，我不会做，别人也不会做，如果实在做不出来，暂时放一放，先做其他题目。
牢记：考场上出现任何反应都是正常的。有的同学在考前或考试中可能会出现某些应激性生理反应，如心跳加快、手心出汗、头皮发麻、头脑一片空白，或特别想上厕所等。这些都是一时的生理现象，不必惊慌，你越关注它，它就越严重。正确的处理方法是：先在心理上接受它，哦，我有点紧张。大考前有点紧张是正常的。不要怕耽误时间，要拿出几分钟时间来调节好自己的情绪，以保证高质量的考试时间。可以试试以下方法： 转移注意力，看看黑板或教室外面的天空;做几个深呼吸;双手叩首。分别用双手掌心捂住双耳，四指贴在脑后，然后轻轻地按照心脏跳动的节拍，扣击后脑，耳朵里面只能听见自己手掌拍的这种声音;积极想象，可以有意识地去想象自己曾经历过的愉快情景，通过想象唤起愉快的情绪体验。
【高考碰到突发事件如何处理？5种情况不要慌 图】相关文章：
★ 重大历史机遇正摆在中国面前——访北京航空航天大学战略问题研究中心张文木教授
上一篇 : 中国人民大学2011西藏 下一篇 : 高三男生的“纪实大片”：