担心高考发挥失常 四分之一的考生“惧考”
高考日益临近,考生既有种大战在即的兴奋感,又有不少迎接未知的忐忑。
河南商报联合郑州五中等中学进行的调查发现,九成多考生压力山大,有的满脑子想的都是考试,又觉得无从下手,寝食难安。
九成多考生有鸭梨四分之一的考生惧考
我觉得每天学习压力都很大,家长老师期望都很高,临近高考,自己一点也不想看书,特想逃。聊起现在的状态,刘晓雅压力很大。
近日,河南商报联合郑州五中对百名高三生进行调查,发现53%的考生压力很大,44%的考生有点压力,仅3位考生称没压力。
因压力过大,58%的考生现在看到书的第一反应是不想看,又不得不看;35%的考生感觉还可以;7%的考生很讨厌,看到书有种想吐的感觉,看书时间很长,但看过的东西根本不往脑子里进。
好在面对压力不少考生还是能够化解的,67%的考生将压力转化成了动力,积极进取,坚持不懈,因为压力过大,也有26%的考生焦虑、失去自信,开始惧考,甚至有部分考生自闭、退缩。
近四成考生睡眠不足6小时六成考生不足7小时
距离高考不足40天,不少考生满脑子想的都是考试,但觉得无从下手,寝食难安。
高三女生赵莹莹说,现在不知该干什么好,常失眠。有时觉得很累,真想把功课放下好好睡一觉,可倒在床上却又睡不着,只好拿起书再看,但经过一天的学习,脑子已很累了,记忆力很差劲,越想头越疼,越想心里越发毛。
调查显示,有62%的考生睡眠时间在6小时至7小时之间,38%的考生睡眠时间不足6小时,睡眠时间超过7小时的考生几乎没有。
面对压力,68%的考生选择听音乐、运动等方式解压,28%的学生找朋友或父母倾诉,部分考生精神上的压力还表现到了身体上。
压力主要来源担心高考发挥失常
一位正在准备高考的女生说,这段时间,父母比她还着急。
她现在特别怕回家,一回家就能够感觉到父母比她还焦虑的心情,说话不敢大声,走路关门都小心翼翼。
在家自己几乎成了稀有动物,多喘口气家长都要问为什么,父母电视也不看了,每天就陪着自己复习,真怕自己考不好,愧对了父母。
调查显示,担心自己高考发挥失常的占41%,排在压力源的第一位;排在第二位的是觉得自己水平有限,无力应对高考。
今年,考生家长比去年的家长通情达理,压力源来自父母、老师的仅占27%。
近半数考生认为
考不上好大学=找不到好工作
家长没加压,并不是说家长对孩子没期望,66%的家长对孩子期望很大,希望其考个好大学,19%的家长觉得孩子能考上就行,只有15%的家长对孩子没有特别期望,顺其自然。
对于家长的期望,不少考生也给自己定下了目标,必须考上某某大学。
调查中,不少考生却这么认为,考不上好大学,就找不到好工作,考不上好大学才是令他们焦虑的。因为,在他们看来,好大学就意味着好工作。
48%的考生认为考不上好大学,就找不到好工作,认为考不上好大学,也能找到好工作的占25%,27%的考生觉得无所谓,会乐观对待。
所以,万一考试失利,有19%的考生准备告别校园,还有22%的考生选择随便上个学校,33%的考生仍选择复读,以卷土重来,26%的考生暂没打算。
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