三大感情是幸福的基础——访心理学教授杨风池
近日，关于幸福感的调查报告纷纷出炉，引起民众热议
背景一：中宏保险发布的《中产家庭幸福白皮书》显示，幸福感最强的不是最有钱的家庭，而是年收入在10~20万元的人群。深圳、北京的中产家庭幸福感最不强，二、三线城市的中产家庭幸福感远远高于一线城市的中产家庭。相关专家分析，这主要是因为二、三线城市生活设施配套良好，而房价相对不高、生活工作压力相对较小。
背景二：北京一家专业民意调查机构发布了《都市女性幸福感调查报告》。在16个城市中，天津女性的幸福感最强，得到84.2分;其次为沈阳女性，幸福感为82.7分。
背景三：由中国人口宣教中心和上海社会科学研究院等联合发布的《中年夫妻婚姻幸福感调查报告》显示，不少中年夫妻可能正遭遇着婚姻幸福感危机。与新婚期相比，1/4的人认为婚姻满意度下降。中年群体面临的婚姻窘境不仅包括工作和生活上的压力，还有心理和身体上的疲惫等。
背景四：首都经济贸易大学发布的调查显示，2009年北京市城镇居民的幸福指数为74.13，各类分项指数同比均有明显增长，表明北京城镇居民对生活状态的感知良好。
那么，什么是幸福?幸福与哪些因素有关?首都医科大学心理学教研室主任、研究生导师杨凤池教授说：并不是钱越多越幸福。当然，钱少也不会幸福。一般来说，以一个群体的平均收入为基线，比平均收入多一点的人会感觉到幸福，而比平均收入多许多或比平均收入少的人，都不会觉得幸福。比如，工薪阶层平均月收入3000元钱，低于3000元的人肯定没有幸福感，挣3200元的人就有好感觉，挣3400元的人感觉特别好，再往上就难说是否幸福了。而挣1万元的人可能幸福感最差，因为他觉得自己不属于工薪层了，要去找跟他一样的群体;而找到之后，他发现在那个群体里，他挣得是最少的，于是又感觉不幸福了。
杨教授强调，其实幸福是一种内心的感觉，不是物质上的，而且在很大程度上跟情绪、情感有联系。比如手机的发明，给我们带来了很大方便，因为不管走到哪儿都能随时联系到想联系的人。然而，泛滥的广告推销、垃圾短信、深夜电话骚扰，不管你认不认识，不管你愿不愿意，都要去听去看不仅没带来幸福，还带来了许多烦恼。
同样道理，表面上看来，收入多少似乎与幸福相关，但事实上，单纯的收入高低则与幸福感无关，而在于如何看待。有时候我们会发现，做自己喜欢做的事，顾不上考虑钱的时候，反而容易体验到幸福。由此可见，单纯的物质改善并不能带来幸福，只有物质与情感相结合，才能产生幸福的感觉。
杨教授说，人生中最重要的有三大情感：亲情、爱情、友情。
情感最亲密的是亲情。有血缘关系的父母、兄弟、姐妹是共存共荣的，如果自己生活状况好，亲人生活状况不好;或者亲人生活状况好，自己生活不好，都不会让人产生幸福感。
情感比较亲密的是爱情。无论是夫妻还是情侣，都必须互敬互爱、互相理解、相濡以沫、忠于对方，如果做不到这些，就算再有钱也不会幸福。
第三是友情。虽然没有血缘关系、没有肌肤之亲，但朋友之间也存在关心、爱护、互助等情感的传递。总之，情绪、情感的满足是内心产生幸福感的基础。
杨教授说，他在中央电视台做了很多期心理访谈节目，百分之七八十都是情感问题，但从没有见到因为挣钱少而来上节目寻求帮助的。因为三大情感，尤其是亲情和爱情，对于人的幸福感是最有影响的。
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